カラダ「毒抜き」革命―デトックス決定版 気と血の流れをよくすれば、病気は治る!
カラダ「毒抜き」革命―デトックス決定版 気と血の流れをよくすれば、病気は治る!
posted with amazlet on 06.04.13
石原 結實
青春出版社 (2005/12)
青春出版社 (2005/12)
体にたまった毒素を流し出し、病気・老化の原因を元から絶つ!“体内浄化法”の本家が教える、クスリいらずの健康法。
血液の汚れ、コレステロール、老廃物、添加物…。体にたまった毒素を流し出し、気と血の流れをよくすれば、病気は治る! 「体内浄化法」の本家が、病気・老化の原因を元から断つ最も実践的な方法を伝授する。
第1章 まずは「血液の汚れ」をスッキリ落とす―サラサラの血液でガン・動脈硬化・高血圧…の不安を解消する(“血液”の重要なサインを見逃すな
血液の流れをさまたげる重大要因 ほか)
第2章 次に「体にたまった水」をきれいに流し出す―むくみが取れれば、アレルギー・冷え性・リウマチ…がウソのように改善(知らずに体に“水”をためこんでいないか
現代医学が見落としている「冷え」と「水」の相関関係 ほか)
第3章 そして「滞った気」をスムーズに循環させる―体の働きが活性化すると、慢性疲労・不眠・糖尿病…がよくなる(体中をめぐる、見えない“気”の大切な働き
“気の滞り”が引き起こすこれだけの恐い症状 ほか)
第4章 実践!今日からできる「体内浄化法」の大公開―「気・血・水」の流れをよくして、老化の原因を蓄積させない(体の流れを根本から変える3つの習慣
気・血・水を整える理想の健康食とは ほか)
付章 体を中から温め、毒素を排出するデトックス・レシピ21
